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もっと転職とかキャリアアップが一般的になれば良いのですが、日本の場合、転職回数が多いとそれだけで就職の際に不利になります。

また年齢による意識の違いもありますよね。

求職者は、50歳でも「まだ15年は働ける。もしかしたら20年働くかも」と思っていても、採用側は「40歳すぎたら使い物にならないのに、50歳の人にどんな仕事をさせるんだよ」と考えますよね。

サラタメさんの動画で「科学的な適職」という本を知りました。

この本を学生時代に読んでいたら、私のサラリーマン人生が変わっていたかも知れません。

YOUTUBEに投稿された「科学的な適職」をわかりやすく解説している動画を紹介します。

「科学的な適職」を解説しているおすすめYoutuber

Youtuber(時間) URL 視聴回数
サラタメさん(19分) https://youtu.be/KcUyFrb5cf4 6.2万回
中田敦彦のYouTube大学(31分) https://youtu.be/fPoL-xAMrQ0 155万回
本要約チャンネル(9分) https://youtu.be/f4UyBuhl0k0 14万回
経営者・リーダーのための学び舎(8分) https://youtu.be/_CSrj2vjnaI 6.6千回
ゆっくり健康大学(18分) https://youtu.be/Us5OJaANR7o 3.5万回

「科学的な適職」の解説動画を集めた再生リストはコチラ
⇒ https://www.youtube.com/playlist?list=PLu4GizI2Ajso6vUAe-Bxl-kHlmqtx17UR

※このページで紹介しているチャンネル登録者数や動画の視聴回数は2020年10月8日時点のものです。

 

科学的な適職(鈴木祐)が気になった理由

科学的な適職(鈴木祐)が気になった理由

何度か転職しているのですが、最後に転職したのは40歳の時でした。

それまで派遣社員とした働いていたのですが、雇い止めになり、派遣会社から次の勤務先が見つからないと連絡を受けました。

ハローワークで仕事を探したのですが、なかなか見つかりません。

下の子が小学校に入ったばかりの頃だったので、無職でブラブラしているのは辛かったですね。

始めのうちは、年収とか仕事内容にこだわって探していたので、履歴書には資格とかびっしり書き込んで、立派な職務経歴書なんかも作って、大変でした。

履歴書って「手書き」という暗黙のルールというかマナーみたいなものがあって、1枚書くのに1時間ぐらいかかっていました。

50社ぐらい落ちていると、希望の条件とか無くなってきて、どんな会社でも良いから入社できるところとなってきます。

履歴書も、名前と住所ぐらいしか書かなくなってくるので10分ぐらいで書けます。

そんな簡単な履歴書だけで、職務経歴書も不要という会社に採用されて、今も働いています。

不思議なもので、これまでのサラリーマン人生の中で、今の会社が一番長く勤めています。

やりたい仕事でもなく、給料はほぼ最低賃金です。

休みも週休2日ではありません。

どんな計算をしているのかわかりませんが、年間を通じて計算すると週40時間労働はクリアできるそうです。

50歳すぎてから、俺のサラリーマン人生、失敗したなぁ、と思っても遅いのですが、振り返っても何が正解だったのか、全くわかりません。

そんな時「科学的な適職」という本を知り、どんな内容なのか、とても気になりました。

これまで適職って、自分で培っていくものだと思っていました。

仕事に必要な知識を得るために勉強して、情報処理技術者や中小企業診断士の資格を取ったりして、自分がやりたい仕事に就けるように努力してきたつもりです。

しかし、そんなの幻想で、気が付いたら無職になっていて、やりがいも満足感もない仕事にしがみついている自分がいます。

今から「科学的な適職」を読んで何か変わるでしょうか?

独立して開業した方が仕事の満足感は得られそうです。
⇒ 40代、50代からの雇われない生き方 フランチャイズの窓口

 

科学的な適職(鈴木祐)の基本情報

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

科学的な適職 4021の研究データが導き出す [ 鈴木祐 ]
価格:1628円(税込、送料無料) (2020/10/8時点)

基本情報

タイトル 4021の研究データが導き出す科学的な適職
著者 鈴木祐
サイズ 188mm×130mm
頁数 288ページ
発行 クロスメディア・パブリッシング
発売 インプレス
発行日 2019年12月21日

コチラから「科学的な適職」の立ち読みができます。
⇒ https://www.cm-publishing.co.jp/wp-content/uploads/2019/12/立ち読み.pdf

「科学的な適職」の目次はコチラです。

科学的な適職 目次
はじめに

〈序章〉最高の職業の選び方
・なぜ私たちはキャリア選びに失敗するのか
 キャリアの後悔は人生の後悔/就職・転職の失敗の7割が「視野狭窄」/視野狭窄はどんな優秀な人間にも起きる/人間の脳は職業選択に向いていない/正しい職業選択のための5ステップ「AWAKE」

〈ステップ1〉幻想から覚める─仕事選びにおける7つの大罪
・仕事選びで陥りがちな「幻想」
 スティーブ・ジョブズは本当に「好きを仕事に」していたか?/仕事選びにおける7つの大罪
・【大罪1】好きを仕事にする
 好きを仕事にしても幸福度は上がらない/好きを仕事にするとスキルも伸びない/仕事への情熱は自分が注いだリソースの量に比例する/真の天職は「なんとなくやってたら楽しくなってきた」から見つかる
・【大罪2】給料の多さで選ぶ
 お金で幸せはどこまで買えるか?/お金を稼ぐより6000%も手軽に幸せになれることとは?/年収400〜500万からの幸福度アップは費用対効果が悪い/給料アップの効果は1年しか続かない
・【大罪3】業界や職種で選ぶ
 専門家の予想精度はチンパンジーのダーツ投げと同じ/「10年後の仕事はこうなる!」はどこまで本当か?/私たちは自分の変化すら正しく予想できない
・【大罪4】仕事の楽さで選ぶ
 楽な仕事は死亡率を2倍に高める/適度なストレスは仕事の満足度を高める/幸福感を鍛えるには良いストレスが欠かせない
・【大罪5】性格テストで選ぶ
 エニアグラムの本質はタロット占いと同じ/30年にわたって批判を浴び続けてきたMBTI/RIASECの予測力はほぼゼロ
・【大罪6】直感で選ぶ
 直感が正しく働くために必要な3つの条件とは?/直感で考える人の人生は「自己正当化」に終わる
・【大罪7】適性に合った仕事を求める
 インターンシップも前職の経験も適性判断には役立たない/自分の「強み」を生かせる仕事を選んでも仕方ない理由/人生を本当に豊かにしてくれる仕事はどこにある?

〈ステップ2〉未来を広げる─仕事の幸福度を決める7つの徳目
・すべては視野を広げることから始まる
 ライト兄弟も「視野狭窄」の罠にハマった/仕事の幸福度を決める「7つの徳目」
・【徳目1】自由
 不自由な職場はタバコよりも体に悪い/「幸福になれる自由」の種類は男女で異なる?
・【徳目2】達成
 一流アスリートほど大事にするたった一つの習慣とは?/錯覚の「達成感」でも人間のモチベーションはブーストする
・【徳目3】焦点
 適職探しに役立つ数少ない性格テストとは?/「攻撃型」に適した仕事、「防御型」に適した仕事
・【徳目4】明確
 賃金が不公平な企業に勤めると早死にする/「上からの指示が一貫しない」が社員の体調を破壊する
・【徳目5】多様
 宝くじで1億円を当てても1年で慣れる/工程の川上から川下まで関わることができるか?
・【徳目6】仲間
 友人が3人いれば仕事のモチベーションは700%上がる/「自分に似た人がどれぐらいいるか?」をチェックせよ
・【徳目7】貢献
 「もっとも満足度の高い仕事」のトップ5とは?/「ヘルパーズハイ」を目指せる仕事を選べ!
・7つの徳目で未来の可能性をポジティブに広げる
 イニシャルリストを拡大する

〈ステップ3〉悪を取り除く─最悪の職場に共通する8つの悪
・幸福な仕事選びを妨げる要素とは?
 ネガティブはポジティブより600%強い/「悪」に満ちた職場は受動喫煙よりも体に悪い
・【特徴1】時間の乱れ
 週3のシフトワークで体内時計が破壊される/通勤時間が長いと太って離婚しやすくなる/週41時間以上の労働で脳卒中のリスクが上がる/休日仕事のストレスは本人でも気づけない
・【特徴2】職務の乱れ
「自由な働き方」に実は自由がない理由/ソーシャルサポートがない職場の悪影響は喫煙と同じ/職場の「8大悪」ワースト・ランキング
・幸福な仕事を探すための3つの意思決定ツール
 リストを絞り込む/〔レベル1〕プロコン分析/〔レベル2〕マトリックス分析/〔レベル3〕ヒエラルキー分析

〈ステップ4〉歪みに気づく─バイアスを取り除くための4大技法
・バイアスとは人間の脳に巣食う「バグ」
 意思決定の質を600%も高める〝プロトコル〟とは?/どんな天才でも2割は間違えるクイズとは?/「愚かなるは他人ばかり」問題
・時間操作系プロトコル
 〔技法1〕10/10/10テスト─この選択をしたら10年後にはどう感じるだろう?/自己を拡張すれば一段上の判断力が身につく
 〔技法2〕プレモータム─「事前の検死」で未来の予測精度が30%高まる
・視点操作系プロトコル
 〔技法3〕イリイスト転職ノート─カエサルをマネれば意思決定の精度が上がる/適職の発見率を激しく高める「イリイスト転職ノート」の書き方
 〔技法4〕友人に頼る―友人に聞けば自分の寿命までわかる/現代では「強いつながり」こそが最高の求職ツール/フィードバックの効果を高める3つのポイント/一番だましやすい人間は、すなわち自分自身である

〈ステップ5〉やりがいを再構築する─仕事の満足度を高める7つの計画
・仕事の満足度を判断する方法
 「職場に大きな不満はないけれど……」問題/「いまの職場にいていいのか?」を判断するには?
・仕事を最高に変える行動計画
 ジョブクラフティングで「やりがい」をリノベートせよ/ジョブクラフティングを進める7つの手順/アクション・プランの成果が出たかどうかをチェックする21問/ジョブクラフティングの2大弱点に注意せよ

おわりに

読者特典

参考文献

引用:https://www.cm-publishing.co.jp/9784295403746/

ここまで詳細に目次を記載している本は珍しいですね。

内容に自信がないと、ここまであらかさまにできません。

心に刺さるワードがたくさんありますね。

ステップ5の「やりがいを再構築する」なんて、まさに今の私に向けられた言葉のようです。

とても読んでみたくなりました。

今すぐ読める電子書籍版「科学的な適職」はコチラ
⇒ 科学的な適職

紙書籍版「科学的な適職」はコチラ
⇒ 科学的な適職 4021の研究データが導き出す [ 鈴木祐 ]

 

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科学的な適職(鈴木祐)の要約まとめ解説動画

多くのユーチューバーが「科学的な適職」を解説しています。

「科学的な適職」の解説動画を集めた再生リストはコチラです。
⇒ https://www.youtube.com/playlist?list=PLu4GizI2Ajso6vUAe-Bxl-kHlmqtx17UR

サラタメさん【サラリーマンYouTuber】(19分)

チャンネル登録者数47.3万人のサラタメさんは、19分で「科学的な適職」を解説しています。

タイトル 【19分で解説】科学的な適職|幸せホルモン分泌しまくりハッピー職業の正体とは?
URL https://youtu.be/KcUyFrb5cf4
動画時間 19:04
登録日 2020/10/03
視聴回数 65,210回

中田敦彦のYouTube大学 - NAKATA UNIVERSITY(31分)

チャンネル登録者数298万人の中田敦彦のYouTube大学さんは、31分で「科学的な適職」を解説しています。

タイトル 【科学的な適職①】Withコロナ時代の職業の選び方
URL https://youtu.be/fPoL-xAMrQ0
動画時間 30:56
登録日 2020/04/20
視聴回数 1,553,343回

本要約チャンネル【毎日19時更新】(9分)

チャンネル登録者数6.56万人の本要約チャンネルさんは、9分で「科学的な適職」を解説しています。

タイトル 【8分で解説】 「科学的な適職」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
URL https://youtu.be/f4UyBuhl0k0
動画時間 8:41
登録日 2019/12/19
視聴回数 143,149回

Lead the self【経営者・リーダーのための学び舎】(8分)

経営者・リーダーのための学び舎さんは、8分で「科学的な適職」を解説しています。

タイトル 【8分で分かる】幸福度が上がる仕事選びの7つのポイント。”科学的な適職”で理想の転職・職場を作ろう
URL https://youtu.be/_CSrj2vjnaI
動画時間 8:18
登録日 2019/12/25
視聴回数 6,644回

ゆっくり健康大学(18分)

チャンネル登録者数2.21万人のゆっくり健康大学さんは、18分で「科学的な適職」を解説しています。

タイトル 【ゆっくり解説】好きを仕事にしてはいけない!?科学的な適職
URL https://youtu.be/Us5OJaANR7o
動画時間 18:12
登録日 2020/04/10
視聴回数 34,740回

 

科学的な適職(鈴木祐)解説動画の感想

科学的な適職(鈴木祐)解説動画の感想

大きな会社に就職すると「仕事選び」なのかも知れませんが、小さな会社だと「職場選び」が重要だと感じています。

中小企業だと人間関係から逃れられません。

仕事選びの基本だと考えられる「年収」や「好き」「適性」をこの本では否定しています。

その代わり「幸福度」という視点で仕事選びをするように提案しているのですが、とても腑に落ちる考え方です。

私も「やっていたら楽しくなってきた仕事」があるのですが、それでは生活できるほどの稼ぎになりません。

その仕事で稼げるようになったら、そちらに専念すると思います。

「好き」とは違った感覚で楽しく続けられる仕事って、難しいですね。

「科学的な適職」は具体的な手法なども詳しく掲載されているので、実践で役立つ内容になっています。

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⇒ 科学的な適職

紙書籍版「科学的な適職」はコチラ
⇒ 科学的な適職 4021の研究データが導き出す [ 鈴木祐 ]

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